Principios GEARsMX

1. Propiocepción

  • CONSCIENCIA
  • Cada quién es responsable de si mismo
  • Estar consciente de ti y tu entorno en todo momento (desde los ejercicios que hagas hasta cuando camines por la calle)
  • NOTA: Del latín Proprius (De uno mismo), Capere (capturar, tomar, agarrar) y el sufijo -ción (Acción y efecto)
  • También puede ser Propriocepción
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2. Estar AQUÍ y AHORA

  • ENFOQUE y CONCENTRACIÓN
  • - Plática y + Entrenamiento
  • Estar en el momento
  • El pasado no cambia, el futuro es incierto, el presente es un regalo
  • Si hablas, no sólo te distraes tu, sino que también puedes distraer a tu equipo
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3. Fluir al máximo

  • ADAPTABILIDAD
  • "Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Si la pones en una botella, en la botella. Si la pones en una tetera, en la tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, amigo mío" - Bruce Lee
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4. PNL

  • PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
  • Somos lo que decimos y/o pensamos, por eso promovemos actitudes POSITIVAS.
  • Ganarás un premio de 50 ejercicios cada que se digan cosas como:
    • NO + PUEDO
    • ES + QUE
    • Así como gestos o posturas NEGATIVAS

    5. Hermano MAYOR y hermano MENOR

    • EQUIPO / TRIBU / FAMILIA
    • Nos cuidamos entre todos en todo momento
    • Empezamos JUNTOS terminamos JUNTOS
    • Apoyar y cuidarse mutuamente porque si falla UNO, fallamos TODOS

    6. SINERGIA

    • 1 + 1 = 3
    • La sinergia es la energía que se genera cuando dos seres o más se unen con un mismo objetivo y son capaces de hacer más que la suma de cada una de sus partes
    • Ejemplo: Si cargas 50kg y yo 50kg, entre los dos podríamos cargar más de 100kg

    7. Puntualidad

    • RESPETO
    • Es respeto para contigo, tu palabra, tus compañeros, tu guía, etc...
    • Por cada minuto tarde son 10 PREMIOS a TODO el EQUIPO
    • Se toma el tiempo del último en llegar.